Блог о беге

Факторы, которые могут влиять на время бега Скорость бега зависит от возраста и пола Время, необходимое людям для завершения 10-километрового бега, зависит

О пользе бега Есть много причин начать бег с утра. Бег — это аэробное упражнение, в котором задействовано большое количество мышц и систем организма.

Жизненный путь Усейна Болта По мнению многих специалистов, тренировавших Усейна Болта, с юных лет он показывал отличные результаты в беге, благодаря своему

Тренировка ног для мужчин в тренажерном — Анатомия и биомеханика Мышцы ног условно делятся на: Ягодицы (большие, средние, маленькие) Мышцы передней

Как накачать попу: мощные тренировки от экспертов Итак, 10 программ тренировок для девушек на ягодицах в тренажерном зале: Бронвен Блант Дом без фундамента