Вопросы и ответы
Спортивные напульсники на запястье руки – для чего нужны, и как выбрать?
027
Для чего нужны напульсники? На запястье носят широкие браслеты из ткани или кожи, закрывающие зону пульса. Это необходимо для разных целей, в зависимости
Блог о беге
Вопросы и ответы
Зачем нужно заниматься спортом: рассуждения и выводы
035
Регулярные нагрузки благотворно влияют на ваше здоровье. Любая физическая активность: нормализует артериальное давление, насыщает организм кислородом
Блог о беге
Вопросы и ответы
Что такое рогейн, правила и подготовка к соревнованиям
086
Рогейн — что это? Рогейн — это вид спортивной игры, в которую входит спортивное ориентирование. Основное внимание уделяется таким упражнениям, как
Блог о беге
Вопросы и ответы
Нормативы КМС по бегу для мужчин и женщин
054
Как получить КМС по бегу Чтобы получить определенную категорию, спортсмен должен показать определенный результат на официальных соревнованиях.
Блог о беге
Вопросы и ответы
Бег и ходьба для похудения: что эффективнее, кому что подойдет больше
010
Факторы, влияющие на эффективность тренировок Что лучше всего ходить или бегать, чтобы похудеть, зависит от многих факторов. Например, бег в течение пяти-десяти
Блог о беге