Вопросы и ответы
Специальные беговые упражнения
0154
Общие и специальные беговые упражнения В спорте, помимо СБУ, есть ОБУ или общеспециальные упражнения, которые выполняют спортсмены для гармоничного развития
Блог о беге
Вопросы и ответы
Как выбрать шапку для бега: по погоде, материалу и бренду
086
Какая шапка нужна для бега При выборе подходящей шапки для бега и тренировок в холодную погоду обратите внимание на: Материал: для бега в прохладную погоду
Блог о беге
Вопросы и ответы
Спортивное питание для бегунов * Спортпит для марафонцев, бега
020
Чем полезен L-Карнитин для бегунов? Карнитин — это разновидность энергетического напитка. Но это стимулирует организм получать энергию не из углеводов
Блог о беге
Вопросы и ответы
Статьи
020
Список упражнений Поднимать. Отжимания правильно Прыжки не на месте Приседания с продувкой воздухом Полный анализ Альпинист на двух ногах Лягушка в положении
Блог о беге
Вопросы и ответы
Аптечные препараты повышения выносливости
070
Что такое выносливость, и как ее повысить Выносливость — одно из основных двигательных качеств человека. Выражается в способности организма длительное
Блог о беге