Вопросы и ответы
Нормативы по бегу для мужчин и женщин: таблица разрядов
0125
Какие бывают разряды и звания в беге Общероссийская единая спортивная классификация (ЕВСК) устанавливает оценки и звания в следующей градации в порядке возрастания.
Блог о беге
Вопросы и ответы
Тайтсы — что это такое, чем отличаются от леггинсов
075
Тайсы – что это такое Это специальная компрессионная одежда для занятий спортом — велоспортом, легкой атлетикой, бегом и т.д. Это спортивные брюки
Блог о беге
Вопросы и ответы
Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции
0136
Такой разный бег Бег — это естественный физиологический процесс для человека. Бежать может каждый! Чтобы делать это с удовольствием, долго и эффективно
Блог о беге
Вопросы и ответы
Скорость бега Усейна Болта, его секрет успеха и уход из большого спорта
062
Феномен Болта В течение долгого времени большинство ученых пытались выяснить, что стало причиной ошеломляющего успеха спортсмена. Усэйн довольно высокий —
Блог о беге
Вопросы и ответы
Терренкур: история возникновения метода
060
История возникновения терренкура Основоположником терренкура считается немецкий профессор М. Эртель, на своем опыте доказавший положительный эффект ходьбы.
Блог о беге