Вопросы и ответы
Нормативы по бегу для мужчин и женщин: таблица разрядов
0141
Какие бывают разряды и звания в беге Общероссийская единая спортивная классификация (ЕВСК) устанавливает оценки и звания в следующей градации в порядке возрастания.
Блог о беге
Вопросы и ответы
Аптечные препараты повышения выносливости
071
Что такое выносливость, и как ее повысить Выносливость — одно из основных двигательных качеств человека. Выражается в способности организма длительное
Блог о беге
Вопросы и ответы
Статьи
021
Список упражнений Поднимать. Отжимания правильно Прыжки не на месте Приседания с продувкой воздухом Полный анализ Альпинист на двух ногах Лягушка в положении
Блог о беге
Вопросы и ответы
Спортивное питание для бегунов * Спортпит для марафонцев, бега
021
Чем полезен L-Карнитин для бегунов? Карнитин — это разновидность энергетического напитка. Но это стимулирует организм получать энергию не из углеводов
Блог о беге
Вопросы и ответы
Как выбрать шапку для бега: по погоде, материалу и бренду
089
Какая шапка нужна для бега При выборе подходящей шапки для бега и тренировок в холодную погоду обратите внимание на: Материал: для бега в прохладную погоду
Блог о беге