Как собрать беговую дорожку самостоятельно?

Что понадобится для сборки беговой дорожки?

Как правило, все тренажеры снабжены инструкцией по эксплуатации на русском языке и набором ключей, необходимых для сборки. Для сборки тренажера вам понадобятся:

• шестигранные ключи;
• отвертка Филлипс;
• смазка на силиконовой основе.

В более дешевых моделях есть шестигранные ключи и более слабые отвертки. Одноразовые ключи изготовлены из мягкого металла. Чтобы надежно затянуть все соединения, рекомендуется использовать свой личный набор инструментов.

Инструкция по сборке тренажера

1. После того, как вы освободили детали из пенопластовой упаковки, нужно аккуратно разрезать ремни безопасности, которые служат для фиксации механизма складывания.
2. Сборка механических деталей включает в себя установку вертикальных стоек и их неполную первоначальную затяжку болтами, что позволит в дальнейшем без проблем установить консоль. В раме тренажера закреплены вертикальные опоры, внутри опор протягивается сигнальный кабель для работы консоли.
3. Электрический узел включает в себя подключение сигнального и силового кабелей к разъемам на консоли, а также подключение проводных датчиков сердечного ритма.
4. Осторожно закрепите консоль на стойках, не повредите кабели при сборке.
5. Завершающий этап — установка пластиковых деталей и заглушек с помощью саморезов по металлу.
6. Смажьте и отрегулируйте движущееся полотно.
7. Подключите сетевой кабель (если есть кнопка, поверните ее в положение ON) и ознакомьтесь с пультом управления беговой дорожкой, алгоритм работы описан в инструкции по эксплуатации.

Куда можно поставить тренажер?

В любом случае вам понадобится коврик для беговой дорожки, который поглощает вибрации и шум во время использования. Специальный ковер позволит не только устранить шум и не беспокоить соседей, но и сохранить материал в целости и сохранности.

Можно ли разместить машину на ковре, ламинате, линолеуме или паркете? Действительно, на этих поверхностях можно легко использовать гусеницу, главное — использовать специальный ковролин. Если не использовать, простой коврик со временем выстирается. То же самое и с ламинатом.

можно ли на балконе поставить дорожку? Если вы хотите установить тренажер на балконе, это возможно только при наличии утеплителя. Электроника тренажера будет работать хуже, если температура будет часто опускаться ниже +10 градусов. Если вам не хватает места, сначала выберите складной вариант.

Как включить и отключить тренажер

В большинстве случаев дисплей беговой дорожки очень прост для понимания и понимания.

Кнопка «Старт» или «Старт» имеет зеленый цвет, и при ее нажатии начинается движение движущейся ленты. Скорость можно увеличить нажатием дополнительных кнопок. Чтобы выключить беговую дорожку, нажмите кнопку с надписью «Стоп». Обычно он красного цвета. Перед этим снизьте скорость до минимума.

На некоторых моделях беговых дорожек эта кнопка аварийного тормоза мгновенно останавливает полотно, поэтому важно снизить скорость полотна до минимума, прежде чем нажимать на него. В некоторых моделях он будет постепенно замедляться до полной остановки.

Не забудьте использовать жетон безопасности, так как это также аварийный способ остановить движение трека. Обычно он похож на прищепку и прикрепляется к одежде в области груди. Если вы упадете или не успеете за скоростью беговой дорожки, эта кнопка автоматически остановит движение беговой дорожки.

Заказать изготовление

Если подходящей модели ремня нет в наличии, его можно изготовить на заказ. Для этого достаточно указать название производителя и модель тренажера. Если модель настолько редкая, что за 5 лет работы мы ни разу не встречались, необходимо будет указать точные размеры полотна.

Настройка и обслуживание тренажера

После замены тренажер необходимо подготовить к дальнейшему использованию. Подготовка сводится к 3 этапам:

• толстый,
• центрирование ремня,
• установите правильное напряжение.

Смазка

Для смазки ленту приподнимают по центру и наносят состав на поверхность моста. Для правильной работы его должно быть достаточно, чтобы впоследствии можно было распределить по всей поверхности основания, минимизируя трение.

В дальнейшем рекомендуется очищать корпус и смазывать его не реже одного раза в 3 месяца. В таком режиме купленное у нас полотно можно использовать около 5 лет и более.

Центровка полотна

Выравнивание ремня может не потребоваться, если ролики установлены параллельно. Для этого беговая дорожка подключена к сети и запускается без нагрузки на самой низкой скорости. Если через пару минут работы лента сместилась в сторону и начала тереться о подоконник или раму, ее нужно отцентрировать. Примечание: суть настройки состоит в том, чтобы предотвратить произвольное смещение, нет необходимости достигать центрального положения.

Центрирование происходит с помощью регулировочных винтов задних роликов. Следует ослабить винт на той стороне, по которой перемещается ремень, и затянуть на противоположной стороне. Рекомендуется поворачивать оба винта не более чем на 1/4 оборота за раз. После каждой регулировки необходимо повторять тест в режиме «холостой ход».

Регулировка натяжения

Последняя настройка — регулировка напряжения. Его необходимость можно понять по неправильному «поведению» ленты при беге или ходьбе. Если он проскальзывает и «ходит» по роликам, это означает, что натяжения недостаточно, если он «тормозит» — слишком сильно и создает дополнительную нагрузку на электродвигатель.

Регулировка натяжения аналогична центрированию, но оба винта вращаются в одном направлении. Оптимальное натяжение — такое, при котором край бегового коврика над центральной частью основания можно легко приподнять на 5-7 см.

После завершения обслуживания и регулировки беговую дорожку можно вводить в полную работу.

Магнитная

Этакая механическая трасса. Его особенность — уникальная тормозная система, которая регулируется положением магнитов. Основные достоинства этой трассы — плавность и торможение, тишина. Имеет небольшие габариты и невысокую стоимость. Единственный недостаток — отсутствие возможности планировать тренировки. Простота конструкции позволяет ремонтировать беговую дорожку без консультации специалиста.

Разбираемся с настройками беговой дорожки

У беговой дорожки всего два режима: бег и ходьба. Вы можете изменить их скорость и угол наклона беговой дорожки. Независимо от языка, на котором написано меню дорожек, эти значки обычно обозначаются стрелками вверх или вниз или знаками плюс и минус. Рекомендуем статью — Как быстро бегать по трассе.

Угол наклона и скорость следует добавлять постепенно, чтобы тело привыкло к нагрузкам. Для начинающих спортсменов необязательно создавать самый высокий угол, а также выбирать максимальную скорость. Немного увеличьте оба этих показателя.

Дисплей и основные кнопки

Дисплей обычно показывает скорость и угол движущейся ленты. Он также отображает данные о частоте сердечных сокращений спортсмена, пройденном расстоянии, потреблении калорий и многом другом.

В некоторых моделях тренажеров можно самостоятельно подобрать подходящие параметры. Если программа выбрана, ее название и время, оставшееся до ее полного завершения или окончания фазы, будут записаны на дисплее.

К основным кнопкам относятся уже перечисленные выше кнопки включения и выключения, увеличения и уменьшения скорости и угла наклона.

Кроме них есть еще кнопка «Пауза». Это необходимо, если спортсмен хочет остановить движение пояса, не прерывая тренировочную программу.

В некоторых моделях беговых дорожек также есть небольшая клавиатура, позволяющая набирать скорость движения в цифрах.

5 самых частых неисправностей

Для правильной работы тренажера лучше воспользоваться профессиональным сервисом, хотя некоторые проблемы можно решить самостоятельно.

1. Не включается. Электронная консоль может быть повреждена скачками напряжения. Поэтому, чтобы предотвратить беговую дорожку, всегда используйте отдельную цепь и заземленную розетку переменного тока. Возможно сгорел мотор или регулятор мощности.
2. Сеть ускользает. Возможно, проблема кроется в износе моста или полотна. Может потребоваться смазка или регулировка натяжения и плоскости ремня.
3. Он непреднамеренно отключается. Может быть активирована защита от перегрузки. Иногда может быть отключение электричества, попробуйте использовать регулятор напряжения. Узнайте максимально допустимый вес для вашей дорожки.
4. Схватки. Часто это может происходить из-за износа бегового полотна или деки, либо из-за небольшого размера опорных катков и их износа.
5. Консоль не работает. Чаще всего в некоторых разъемах консоли или проводке отсутствует электрический контакт. В течение гарантийного срока приставку можно без труда заменить.

Внимание! Если у вас возникли проблемы, которые могут быть связаны с электричеством, попробуйте отключить блок питания и снова подключить его через 15 минут. Некоторые проблемы в электронных платах можно исправить просто после выключения.

Обязательно своевременно устраняйте все поломки — этого требуют техники безопасности.

Общие советы по эксплуатации тренажера

Ознакомьтесь с мерами предосторожности при использовании беговой дорожки в начале тренировки. Ознакомьтесь со статьей — Как правильно тренироваться на беговой дорожке.

1. Старайтесь носить подходящую обувь и одежду и не ходите босиком.
2. Заколите длинные волосы, чтобы они не попадали в поле зрения во время упражнения.
3. Приготовьте бутылку воды для питья во время тренировки, но не пейте всю бутылку.
4. Также не тренируйтесь на полный желудок и не пейте прямо перед тренировкой, так как это помешает всей тренировке.
5. Старайтесь следовать своей технике бега, держите спину прямо, ступни ставьте по центру бегового полотна, помогайте туловищу двигаться руками. Лучше не цепляться за поручни.
6. Не начинайте тренировку без разминки, это поможет согреть тело. Мы говорили об упражнениях на беговой дорожке.
7. Это может быть ходьба или бег трусцой, в зависимости от вашего уровня подготовки, всевозможные отжимания и растяжки.
8. Завершите тренировку заминкой: ходьба или упражнения на растяжку.
9. Выберите цель, ради которой вы тренируетесь, выберите программу для ее достижения.
10. Составьте расписание уроков и расскажите нам, когда и какие упражнения вы будете делать.

Как заменить полотно беговой дорожки

Когда у вас есть новое готовое полотно, его следует распаковать и расправить, чтобы материал «растянулся» на несколько часов. После этого можно приступать к замене. Несмотря на различие конструкции и функциональности тренажеров, оно всегда выполняется по одному плану, отличаться может только расположение и количество креплений. Этот метод также подходит для ремонта механических беговых дорожек.

Для замены потребуется:

• отвертка,
• шестигранник для регулировочных винтов,
• смазка для беговой дорожки представляет собой специальный состав в трубке или цилиндре, предназначенный исключительно для смазывания поверхности деки. Не рекомендуется использовать неспециализированные смазки — они могут вступить в реакцию с синтетическим материалом основы и повредить его. Смазку можно приобрести у нас при заказе.

Общий план замены:

1. Отключите питание.
2. Снимите защитные элементы, включая боковые юбки и кожух двигателя.
3. Снимите приводной ремень. Это можно сделать, аккуратно поддев отверткой. При необходимости крепления двигателя можно ослабить.
4. Открутите регулировочные винты на обоих роликах.
5. Снимаем ролики с полотна. Очистите их поверхность чистой сухой тканью, удалив пыль и остатки старой смазки.
6. Откручиваем крепления моста.
7. Снимаем пластину со старым лезвием.
8. Освободите ее от ленты, потрите поверхность, удалив грязь и убедитесь, что на ней нет глубоких отверстий или зазубрин, которые могут повредить новую ленту.
9. Поместите его на конструкцию одеяла на каркас, закрепив шурупами.
10. Проденьте ролики через петли полотна, закрепите их регулировочными винтами. На этом этапе необходимо обеспечить небольшое натяжение и постараться, чтобы ролики были параллельны.
11. Установите приводной ремень на шкив.
12. Установите защитные элементы.

Как разложить и сложить беговую дорожку

Внимательно прочтите инструкции, прилагаемые к беговой дорожке. Должно быть подробное описание этого процесса.

Чтобы сложить беговую дорожку, возьмитесь за ручку на задней стороне тренажера, поднимите нижнюю панель и толкайте ее вперед, пока не услышите щелчок. Затем немного отодвиньтесь, чтобы убедиться, что беговая дорожка сложена правильно и не упадет.

Чтобы открыть его, расположенный за беговой дорожкой, отпустите стопор ногой, гидравлический тормоз автоматически опустится, пока он полностью не коснется пола.

Полезные советы

Помощник будет очень полезен, так как второй человек сможет поддержать отстегнутые элементы конструкции при отвинчивании креплений.

Не выполняйте никаких работ, когда прибор включен или просто подключен к сети. При разборке консоли нужно обращать пристальное внимание на шнур питания, который довольно легко повредить резким движением.

Упаковка — неотъемлемая часть процесса демонтажа спортивного инвентаря. Для этого можно использовать простую стрейч-пленку, которая поможет защитить элементы тренажера от пыли и царапин. Все части спортивного инвентаря упаковываются отдельно. Если ваша машина содержит хрупкое электрическое оборудование, можно использовать пузырчатую пленку.

Какие размеры нужно знать, и как снять их правильно?

Для любой ленты есть 3 размера ключей:

• толщина,
• длина,
• длина.

Толщина

точно измерить толщину линейкой сложно. Вместо этого вы должны обратить внимание на класс симулятора и размер его барабанов. Он мог бы быть:

• Одомашненный. Диаметр роликов 20 мм. Подходящая толщина ленты в этом случае составляет 1,8-2 мм.
• Профессиональный (коммерческий). Диаметр роликов 50 мм. На них установлено полотно армированное, двухслойное. Его толщина составляет примерно 2,9-3 мм.

Армированное профессиональным оборудованием полотно нельзя устанавливать на бытовые устройства — оно не рассчитано на работу с валами малого диаметра и будет давать слишком высокие нагрузки на мотор и контроллер. В то же время тонкая лента может работать на коммерческих тренажерах, но изнашивается во много раз быстрее из-за ее неспособности выдерживать нагрузки в спортзале.

Ширина

Самый простой способ измерить ширину ленты — снять размеры там, где она плоская и не имеет серьезных повреждений краев.

Длина

Измерение длины (точнее, окружности) требует определенного терпения и умения. Для этого потребуется не только рулетка или длинная линейка, но и пишущий инструмент — маркер или мелок. Перед снятием размера снимите с тыльной стороны защитные пластиковые колпачки и убедитесь, что регулировочные винты не находятся в крайнем положении, т.е они позволяют больше тянуть лезвие. Это необходимо для того, чтобы в будущем можно было его откорректировать.

Непосредственно процедура измерения длины выглядит следующим образом:

• Симулятор отключен от сети.
• Первая отметка ставится сбоку полотна.
• Прокручивается вручную, пока метка не окажется внизу плоскости.
• От него по линейке начертано расстояние. Для удобства использования можно взять 25 или 50 см.
• Вторая отметка подтягивается к низу колоды — плоскому основанию под верхом ленты.
• Третий знак ставится на таком же расстоянии.
• Прокручивая полотно, он опускается, пока первая отметка не выйдет поверх плоскости.
• Расстояние между первой и последней отметкой измеряется и добавляется к ранее отложенным отрезкам линии. Это в дополнение к длине беговой ленты, необходимой для размещения заказа.

Ошибки, не связанные с дисплеем. Их устранение

— Консоль не включается. Для начала нужно проверить шнур питания.

Ее необходимо подключать правильно, не меняя полярности, иначе это может привести к повреждению всей электроники, а ремонт беговой дорожки может стоить больших денег. Также нужно проверить переключатель на самой дорожке, он должен быть во включенном положении.

— Холст не двигается. Если это произошло во время тренировки, то сначала нужно выйти, иначе можно травмироваться резким стартом полотна. Недостаточное сетевое напряжение может быть основной причиной этой проблемы. Исправить это можно, отключив устройства, которые не нужны на данный момент, и отсоединив его от удлинителя.

— Смещение полотна от центра. Причина может заключаться в неровном полу или неравномерно натянутом полотне. Следуйте инструкциям и правильно отрегулируйте беговое полотно.

После всех неудачных попыток запустить беговую дорожку самостоятельно не стоит заходить внутрь и ремонтировать электронику самостоятельно. Действовать надо очень осторожно.

Обслуживание бегового полотна — 4 шага

Вы должны сначала изучить инструкции, в которых описывается размещение натяжных болтов в вашей конкретной модели. Он также может рассказать вам, как правильно натянуть и выровнять беговое полотно, чтобы оно не соскользнуло. Тренажер следует обслуживать независимо от типа беговой дорожки.

Не помешает прочитать материал о том, как пользоваться беговой дорожкой, если вы еще не разбираетесь в этом предмете.

1. Подтягивание

В целом процесс открытия сети очень прост:

1. бегать по трассе со скоростью менее 4 км / ч.;
2. узнайте из инструкции, где расположены натяжные болты с тыльной стороны полотна;
3. использовать специальный ключ, входящий в состав тренажера;
4. для минимального подтягивания нужно сделать четверть оборота по часовой стрелке;
5. необходимо затянуть оба болта на одинаковое количество оборотов;
6. если вы хотите ослабить лезвие, поверните ключи в другую сторону.

Важно! Необходимо правильно определить натяжение ремня, здесь не нужно перетягивать — чрезмерное натяжение может мешать передним опорным каткам. Поэтому исправлять его всегда нужно плавно и равномерно.

2. Центровка

По сути, этот процесс существенно не отличается от предыдущего — только ключи придется повернуть в разные стороны.

Итак, сначала нужно съехать с трассы и включить скорость около 5 км / ч, после этого:

1. смотреть — в каком направлении движется полотно;
2. сдвиг влево — поверните левый болт вправо на четверть оборота, затем поверните правый болт влево на четверть оборота;
3. переместиться в правую сторону — сделать наоборот: то есть повернуть правый болт по часовой стрелке на четверть оборота, а левый болт — на четверть оборота против часовой стрелки;
4. проверьте выравнивание полотна, вы можете сделать это на более быстрой скорости;
5. если вам нужно обрезать лезвие, замедлите ход и повторите шаги для использования ключей, аккуратно обрезайте четверть оборота с каждой стороны.

Этот алгоритм поможет вам выровнять холст. Обычно для беговых дорожек используются шестигранные ключи.

Используйте простой визуальный метод для правильного центрирования и натяжения. Колея должна быть приподнята примерно посередине. Пространство в оптимальном варианте составляет от 5 до 7 сантиметров: если меньше, необходимо ослабить пломбу, если больше — подтянуть.

3. Нагрев, износ и замена полотна

Если движущееся полотно перегревается, проблема может заключаться в чрезмерном трении и необходимости смазки. Если полотно перегревается, подробнее об этом поговорим ниже.

Движущееся полотно со временем изнашивается, и его необходимо будет заменить. Своевременная замена беговой дорожки продлит срок ее службы и позволит избежать частого ремонта. Используйте простой метод пальпации, чтобы узнать, когда нужно менять лезвие.

Примечание! Лезвие поднимается по центру, и вы чувствуете рукой внутреннюю часть. Если вы видите что-то вроде рваной поверхности, значит, это нужно поменять. Этот факт нужно проверять каждые 10-12 недель. Состояние специального ортопедического полотна следует проверять еще чаще

Также может произойти износ ремня: периодическое проскальзывание или замедление при увеличении скорости или наступлении на ремень. Кроме того, изношенный пояс накапливает статическое электричество на тренажере. Если возникают статические разряды, проблема заключается в статике, перемычке или процессоре на плате управления.

Обычно беговые дорожки имеют ширину 40 или 51 сантиметр и длину от 110 до 150 сантиметров. Так или иначе, вы всегда можете узнать размер своего полотна в инструкции.

Чтобы правильно поменять полотно, понадобится особый опыт и навыки. Поэтому мы не будем вам советовать, как заменить клинок самостоятельно в первый раз. Во многих магазинах, торгующих брезентом, можно заказать услуги техника по обслуживанию беговой дорожки. Наймите профессионала и посмотрите, как профессионал меняет и модифицирует холст.

В дальнейшем вы можете попробовать провести этот процесс самостоятельно, но лучше воспользоваться услугами специалистов. Также на этот процесс уйдет около часа вашего времени, а неграмотная установка приведет к снижению производительности.

4. Смазка

Чтобы снизить износ деталей и продлить срок их службы, гусеницу нужно будет регулярно смазывать. Смазка создает слой между ремнем и корпусом, что означает меньший износ ремня и двигателя, более низкий коэффициент трения и, как следствие, меньшее напряжение.

У каждой беговой дорожки разные требования к смазке, и именно здесь интенсивность использования оптимальна. Например, некоторые производители рекомендуют заменять смазку каждые 300 километров использования или каждые 30 часов использования. Если беговая дорожка скрипит при беге, ее необходимо срочно смазать и показать специалисту.

Однако есть более точный метод определения периодичности смазки. Для этого выполните следующие действия:

1. остановить след;
2. приподнять полотно;
3. проведите пальцем под полотном;
4. сухая ткань — требуется смазка;
5. выглядит как силиконовая смазка — смазка не нужна.

Внимание! Механические гусеницы требуют еще более частой смазки, поскольку они имеют более высокую нагрузку на ремень. Однако нельзя пренебрегать смазкой электрических и магнитных дорожек.

Теперь вам нужно определиться с типом смазки, и здесь вам настоятельно рекомендуется не использовать непрофессиональные смеси. Например, если вы не хотите покупать новую машину, следует полностью отказаться от мысли об использовании технического масла или аналогичной смеси. Безмасляные силиконовые лубриканты-спреи — всегда лучший вариант, который служит двум основным целям:

• смазка;
• разделительный агент.

Как правило, обе эти функции указаны на банке обычной смеси, и именно этим вариантам следует отдавать предпочтение. Если вы плохо разбираетесь в том, чем смазывать, обратите внимание на отлично зарекомендовавших себя производителей Hasttings и Efele. Вы также можете поближе познакомиться с Molykote Separator Spray.

Так или иначе, понадобится вариант с силиконовой основой, в составе которой может быть углеводородный пропеллент. Сейчас наиболее удобная форма выпуска — это аэрозольные лубриканты, но могут быть и другие варианты.

Сам процесс состоит из следующих действий:

1. отсоединить трек;
2. поднятие полотна на одну сторону;
3. нанести смазку — между мостом и твердым телом нанести небольшое количество смазки на всю поверхность;
4. поднятие полотна с другой стороны;
5. нанести смазку;
6. включите беговую дорожку на 3-5 минут на малой скорости;
7. бег на малой скорости;
8. тогда смазка равномерно распределяется по поверхности.

Внимание! Узнайте, есть ли на деке вашего тренажера слой парафина, поэтому смазка силиконовыми смесями не требуется.

Ошибки на дисплее беговой дорожки. Их решение

E0. Это могло означать, что ключ безопасности не установлен.

Решение проблемы простое: установите его в отведенном для этого месте на консоли.

E1. Датчик скорости не работает должным образом. Вы можете попробовать выключить и снова включить его несколько раз.

Если это не поможет, обратитесь в сервисный отдел. Причиной такой поломки может быть нарушение максимально допустимой массы. Если удалось избежать механического повреждения, его можно отремонтировать, выключив и снова включив питание.

E2. Ошибка указывает на проблему с мотором или электроприводом. Приходится проверить кабели и попробовать выключить / включить. Если не помогло, нужно вызвать специалиста. Ремонт мотора беговой дорожки — самый дорогой вид поломки. Само по себе сложное устройство не стоит вникать.

E3. Проблема в завышенной скорости. Для его устранения можно самостоятельно уравнять скорость с датчиком.

Как настроить тренажер под себя

Перед началом тренировок введите свои личные параметры для правильного расчета расхода калорий. К ним относятся пол, вес, возраст.

Если вы решили тренироваться с определенным индикатором пульса, перед началом тренировки введите необходимые параметры. Если вы рассчитали данные для интервальной тренировки, будет удобно ввести и эти данные.

Некоторые тренажеры могут самостоятельно входить в режим охлаждения, вам просто нужно указать им максимальное время тренировки.

Для домашнего использования лучше всего подходят тренажеры с функцией памяти. Так что вам не придется постоянно вводить свои параметры, он запомнит ваши прошлые тренировки и для начала новой вы сможете выбрать из предложенного списка.

Техника безопасности при тренировке на беговой дорожке

ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать электрические беговые дорожки на открытом воздухе!

1. Не рекомендуется ставить беговую дорожку на ковер или другую мягкую поверхность. Лучше всего для этого использовать специальный коврик для беговой дорожки.
2. Расстояние за беговой дорожкой должно быть не менее 40-50 см от ближайшего препятствия.
3. Беговая дорожка — это не игрушка для детей. Важно предотвратить несанкционированный запуск тренажера.
4. Все механизмы должны быть закрыты защитными чехлами и крышками. Категорически запрещается прикасаться руками к движущимся частям.
5. запрещается эксплуатировать гусеницу, если нарушена изоляция сетевого кабеля или вилки. Использование удлинителей и тройников не рекомендуется из-за высоких значений пускового тока.
6. Домашние беговые дорожки предназначены для домашнего использования; использование вне помещений запрещено.
7. После тренировки, перед выключением, необходимо выключить все функции или установить в нулевое положение, затем выключить питание.
8. Датчики пульса, расположенные на руле, не являются медицинскими приборами. Их показания имеют значительную погрешность измерения.
9. Рекомендуется использовать кроссовки для снижения ударной нагрузки на суставы.

Электрическая

Лезвие приводится в движение электродвигателем. Бегун может установить любую скорость в зависимости от своих способностей. Скорость ограничена только мощностью двигателя. Этот трек имеет всевозможные индикаторы (сожженные калории, частота пульса, время тренировки, расстояние), вы можете установить свои собственные программы тренировок. Устройства разделены на классы от любительских до профессиональных. У такой модели тоже могли быть неисправности.

Отремонтировать беговую дорожку такого типа сложнее.

При правильном использовании тренажер прослужит долго. Обязательно: ровная и твердая поверхность под рейкой, оптимальное влагоудержание и очистка. Рекомендуется иметь ковер, поглощающий удары.

Если за время эксплуатации не был обнаружен производственный брак, а при эксплуатации оборудования были соблюдены установленные производителем правила, причин для его поломок не так уж и много. Вы можете узнать основные из ошибок, отображаемых на мониторе.